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　　从中医(yī)角度来说，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒，归脾胃(wèi)经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解(jiě)改善(shàn)上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促(cù)进肠(cháng)胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发(fā)的(de)便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可以吃(chī)猕(mí)猴桃不(bù)

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的(de)，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生素C。

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