春分(fēn)是(shì)二十(shí)四节(jié)气中的(d遭天谴什么意思，天谴什么意思解释e)第四个(gè)节气。自(zì)今(jīn)日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着，我们拥有更多的白日(rì)时光，去好好拥抱浪(làng)漫(màn)明(míng)媚的春天。

春(chūn)分由来

春(chūn)分，是(shì)二十四节(jié)气之一，春季的第四(sì)个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平均，当(dāng)春季九十日(rì)之半，故称“春(chūn)分”。

春分在(zài)天文学(xué)上有重要意义(yì)，春分这(zhè)天太阳直射赤道，南北半球昼夜平(píng)分(fēn)，自这天以后太阳(yáng)直射位(wèi)置由(yóu)遭天谴什么意思，天谴什么意思解释赤道继续向北(běi)半球推移，北(běi)半球各地白(bái)昼开始长(zhǎng)于黑(hēi)夜，南半球(qiú)与之相反(fǎn)。

春分(fēn)习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法(fǎ)，在(zài)每年(nián)春分的这(zhè)一天(tiān)，各地(dì)民(mín)间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史(shǐ)料(liào)记载，春(chūn)分立蛋的传统(tǒng)起(qǐ)源于4000年前的中国(guó)，以庆(qìng)祝春(chūn)天的到(dào)来。

为什么(me)要在春分这(zhè)一(yī)天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球(qiú)昼(zhòu)夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴与地球(qiú)公转的轨道又(yòu)平衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡(jī)蛋(dàn)要用(yòng)生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其(qí)玩法的确(què)简单易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子(zi)有言(yán)：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时(shí)节。春菜顾名思义(yì)，是春天的蔬(shū)菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有很多(duō)寓意(yì)，一般认为，春菜的绿色象征着新(xīn)生和活力(lì)。此(cǐ)外，春菜还(hái)含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需(xū)的(de)营养素(sù)，增强身体(tǐ)免疫力，预防感冒和(hé)其(qí)他疾病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既有(yǒu)象征意义(yì)，又有营养保健的作(zuò)用。

春分提示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷(lěng)空气(qì)活动频(pín)繁(fán)，冷暖(nuǎn)难测(cè)，一天(tiān)之内天气都有可能发生急剧变化(huà)，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也容(róng)易复发。

在(zài)此(cǐ)小编提醒大家，这个时(shí)节最重要的还是以(yǐ)保(bǎo)暖防潮为主(zhǔ)，尤(yóu)其是足部(bù)和腿部(bù)要(yào)穿的(de)更(gèng)暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个(gè)时节(jié)，饮食上(shàng)也要(yào)注意(yì)“二不碰(pèng)”，不碰(pèng)大寒大(dà)热之物(wù)，不碰过于油腻之物。因为在春(chūn)分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄入的(de)食物应该以清(qīng)淡易消化为主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富含(hán)维生素的矿物质的食物。尤其是家中有正(zhèng)处于生长(zhǎng)发育的孩子，饮食更需格外(wài)注意(yì)，别错过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节。

今日春分(fēn)

愿你(nǐ)可以享受春(chūn)天里(lǐ)的美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美丽的花海、见到(dào)想(xiǎng)见(jiàn)的人(rén)、活(huó)成自己(jǐ)想要的样子！

努力加油吧(ba)。祝(zhù)你好运！

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