一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多少步以及微信运动一(yī)公里大概多(duō)少步，一公(gōng)里大概要(yào)走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人(rén)一公里大概(gài)多(duō)少步，女生一公里大(dà)概多少(shǎo)步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

一公里(lǐ)大概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公里大概(gài)要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟。正(zhèng)常(cháng)成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一(yī)些(xiē),通常(cháng)为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发(fā)现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度(dù)步(bù)数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的(de)步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里(lǐ)是由市制(zhì)单位(wèi)“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是(shì)一样的，在(zài)本质上都(dōu)是属于(yú)中国传统的单位，在日常生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表达(dá)距(jù)离的单位(wèi)，所以这就是现在依旧(jiù)有(yǒu)人使(shǐ)用(yòng)该(gāi)单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时(shí)候由法国科学家组成的(de)特别(bié)委员会定(dìng)制的(de)标准，之后就一直(zhí)延(yán)续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 00031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是(shì)中国人一(yī)般用“里”用(yòng)的多，很久以前(qián)就有着(zhe)几里地的(de)称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代(dài)千米(mǐ)在国人(rén)心中传播开来(lái)，现(xiàn)在基本上人们都是用(yòng)公(gōng)里来表示距离，但是1公(gōng)里等于多(duō)少千米(mǐ)呢(ne)？其(qí)实还(hái)是1千米(mǐ)，都是可以相(xiāng)互进行换(huàn)算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被(bèi)特指为一(yī)市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根(gēn)据这个计(jì)量(liàng)单位(wèi)来计算(suàn)的，而(ér)一(yī)里(lǐ)地就是500米，也就(jiù)是1公(gōng)里的一半，所以(yǐ)现在人们再说一公里等于(yú)多少千米(mǐ)的(de)时候就不要弄混了，一公里(lǐ)就(jiù)是一(yī)千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态(tài)，才能周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦(fán)身(shēn)，要顺其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力(lì)而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也(yě)有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅(fú)不大(dà)的步行，行(xíng)走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这种散步(bù)比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一(yī)种比(bǐ)较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号一段(duàn)路程后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有(yǒu)很多。

　　不管是(shì)那(nà)种形式(shì)的步行，犹如文化艺术(shù)一样(yàng)，没有一(yī)成不变(biàn)的(de)固定模式。

　　即(jí0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号)便是同一个人，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘(yuán)在步行(xíng)中说来就(jiù)是有恒：持之(zhī)以恒(héng)；有(yǒu)序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　正常行走(zǒu)一(yī)公(gōng)里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走路姿势(shì)应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢与(yǔ)下肢配合协调，步伐适中，两(liǎng)脚(jiǎo)落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态(tài)，才(cái)能周身气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身(shēn)，要(yào)顺其自(zì)然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

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