近日，有网友在微博(bó)发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友化(huà)身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了(le)非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了(le)一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思)的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则(zé)没(méi)有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通(tōng)过运(yùn)动获取健(jiàn)康(kāng)的(de)身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随(suí)着大家(jiā)日(rì)常生活回(huí)归(guī)正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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