莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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