一个温(wēn)馨(xīn)、充(chōng)满爱和关(guān)怀的原生(shēng)家(jiā)庭，对子女的性格(gé)塑造有着至关(guān)重要的(de)正面引导作用;反之，缺乏爱和(hé)温(wēn)暖(nuǎn)的原(yuán)生家庭，对孩子的心理，则会带(dài)来严重的(de)伤害。

　　奥地(dì)利著名心理(lǐ)学家阿德勒(lēi)曾说过这样的一句名言：幸福的(de)人，一(yī)生都被童年(nián)治愈;不幸的(de)人(rén)，一生都在治愈自己的童年。

　　他这句话，将原生家庭对孩(hái)子(zi)心理抚慰(wèi)的影响力，深刻地揭露了(le)出来(lái)。

　　一个原生(shēng)家(jiā)庭中，父母(mǔ)的漠视，会对孩子的(de)身心成(chéng)长(zhǎng)，造成(chéng)深深的伤害。

　　孩子在这样(yàng)的一个家庭(tíng)中长大(dà)成人，自我的人(rén)生观、价值观(guān)以及世界观，都(dōu)会(huì)受到负面的影响。

　　最典型的一(yī)个表现，就是会使得孩(hái)子的性格(gé)变得更孤僻自闭，不愿敞开心(xīn)扉和他人坦诚交(jiāo)流，疏远了身(shēn)边人，也(yě)就会让孩子疏远了这个世界(jiè)，也将会极大地(dì)缺乏阳光(guāng)、积(jī)极、乐观的心态。

　　尤其(qí)是这种只注重偏爱一个孩子，而(ér)忽略另一个孩子(zi)心理感受(shòu)的亲(qīn)子关(guān)系。

原生家庭问题(tí)都有(yǒu)哪些问题(tí)

　　孩子(zi)在混乱和充满冲(chōng)突的家庭环境(jìng)中(zhōng)长(zhǎng)大，或有一个经常暴怒的父母，这(zhè)样的孩子(zi)往往(wǎng)会认为，大(dà)声争(zhēng)吵和辱骂是正常的沟通方式。

　　因(yīn)此，在(zài)他们成年后，往往也(yě)会用这种沟通方式去和他人(rén)相处，这很(hěn)容易伤害亲密关系。

　　另外，在一个父母双方都经常情(qíng)绪低落、互(hù)相(xiāng)争吵的环境(jìng)中(zhōng)长大，会大大提(tí)高孩子(zi)的焦虑(lǜ)水平(píng)。

　　他们可能会(huì)产生信任问题，认为家庭(tíng)生活是不稳固的，所有的关系都是脆(cuì)弱和不可(kě)靠的(de)。

　　1、孩子经常遭到(dào)父母的(de)拒绝(jué)和忽视

　　孩子需要父母看到(dào)并接受他(tā)们真(zhēn)实(shí)的(de)样子(zi)。

　　如果(guǒ)父(fù)母不能看(kàn)到孩子真(zhēn)实的性(xìng)格，而一(yī)味用自己(jǐ)理想(xiǎng)中的样子去要求孩子，孩子就会很容易情(qíng)绪低落、缺乏自信、没有主见――经常需要别人(rén)对自己的评价(jià)，让别人告诉自己应该怎(zěn)么做。

　　就比如说，一个(gè)生性羞(xiū)涩的孩子，但父母(mǔ)却总让他(tā)应对各(gè)种社交场合，孩子(zi)并不会真的(de)如父母(mǔ)期望(wàng)的那样发生改变，反而他们会因(yīn)此不能了解自(zì)己的优势和弱点。

　　他们可(kě)能(néng)会发展出冲(chōng)突的自我认(rèn)知，经常会这(zhè)样想：我现在是(shì)这样，但我本(běn)应是(shì)另(lìng)外的样子。

　　父母忽视孩子真实(shí)的(de)样(yàng)子，拒绝接受(shòu)孩子(zi)的本性，一(yī)方面会导致孩子一直到(dào)成年都总觉得自己不够好，另一方面，他们中的很多人(rén)也变成(chéng)了吹毛求疵的人(rén)，经(jīng)常用不合(hé)理的(de)标准来要(yào)求(qiú)他人。

　　2、是(shì)受过情感/身(shēn)体/性(xìng)虐待(dài)等创伤经历的幸(xìng)存(cún)者(zhě)

　　虐待是一个(gè)非(fēi)常(cháng)复杂的问题，它对孩子造成的(de)影响用(yòng)好几(jǐ)篇论文也(yě)说(shuō)不完。

　　一般来说，受到(dào)虐(nüè)待往往会造成(chéng)这些后果：低自尊、焦虑、抑郁(yù)、信任问题、自我评价过低、好斗、亲密关系和两性关(guān)系上的问题等等(děng)。

　　3、父母(mǔ)中的一方角色缺失(shī)或在情感上遭(zāo)到父母中(zhōng)某一方的抛弃(qì)

　　很多孩(hái)子是缺(quē)爱的，他们并不缺衣少食，却从(cóng)来都感受不到父母的爱，和父母(mǔ)之间有强烈的距(jù)离感。

　　事(shì)实上，往往(wǎng)这些父母自身存在很严(yán)重的(de)问题(他们也是(shì)原生家庭(tíng)的受害者(zhě)!)，使(shǐ)他们(men)无法对孩子表(biǎo)达出温暖和(hé)爱。

　　孩(hái)子往往会觉得，他们之所以感(gǎn)受不到父母的爱，是因为不够好(hǎo)或完美。

　　他们(men)可能(néng)会变成完(wán)美(měi)主(zhǔ)义者(zhě)，以离谱的高标准来(lái)要求自(zì)己以及自(zì)己(jǐ)身边的人。

　　而(ér)因为他们觉得自己(jǐ)不(bù)够好(hǎo)，也就(jiù)会很难对(duì)自(zì)己(jǐ)的(de)伴侣敞开心(xīn)扉，分享自己的感觉(jué)和(hé)想(xiǎng)法。

　　因为他(tā)们总是担(dān)心(xīn)，一旦对方知(zhī)道(dào)了自己真实的样子，就(jiù)会(huì)失去对(duì)方的尊重和爱(ài)。

　　另一个极(jí)端的可能是(shì)，他们也(yě)有(yǒu)可(kě)能会极(jí)端(duān)依赖自己的伴侣，希(xī)望伴侣能够(gòu)给他们那些(xiē)没有(yǒu)从父母身上获取的、无(wú)穷无尽(jǐn)的爱(ài)。

原生家庭为什么对一个人影响很(hěn)大

　　早(zǎo)年(nián)的情(qíng)感会决定你的言语(yǔ)，言(yán)语会决定你的社会性(xìng)，社会性就(jiù)是(shì)社会交往的能力，而社会(huì)性，又会影响到你后边的认知方式。

　　当你尚(shàng)不具备判断能力时，你(nǐ)最基(jī)本的认知来(lái)自你的(de)家庭。

　　不仅仅(jǐn)是你的世界观(guān)、人生观、价值观(guān)受(shòu)到它的(de)强烈影响，而且你为人处世的(de)方式方法(fǎ)、你思考问(wèn)题的方(fāng)式都(dōu)会受到家庭、最亲(qīn)近的人的影(yǐng)响。

　　良好(hǎo)的(de)家风、教育(yù)和财力为个人的(de)长(zhǎng)进提供了较好的基础和条件(jiàn)，如果(guǒ)你有(yǒu)幸(xìng)生在这样的家庭里(lǐ)面，是值得庆幸的事情(qíng)。

　　原生(shēng)家庭(tíng)对你的(de)影响程度高低来自于(yú)你个体(tǐ)独立的力(lì)量和家庭影响的力量对比：如果你个体(tǐ)独立的力量越大，那他们的(de)影响越小;反之，如果你个体(tǐ)独立的力(lì)量(liàng)越小，那家庭(tíng)的影响越(yuè)大。

　　1、缺爱

　　缺爱从成(chéng)因上可以分为情感(gǎn)忽视型、情感虐待型和(hé)情感混乱(luàn)型(xíng)。

　　情感(gǎn)忽视(shì)型指的是父母对孩子关爱太少，容(róng)易(yì)让孩子通过(guò)讨好(hǎo)来(lái)获得爱(ài)，觉得自己不(bù)配被爱(ài)，渐渐发展为依(yī)赖类型中(zhōng)的焦虑型。

　　情感虐待型指的(de)是孩(hái)子(zi)的父(fù)母惯用打骂和贬低的方式教育孩子，这容易让孩子(zi)开(kāi)始自(zì)我否(fǒu)定，对他人抱有敌意(yì)和惧意(yì)，发展为依恋类(lèi)型中的隔离型。

　　情(qíng)感混乱型指的是父母自身有严重的心理问题，情绪不稳定，常(cháng)常给孩子(zi)造成巨(jù)大创伤，事后(hòu)又极力(lì)弥补或(huò)者道歉(qiàn)。

　　容(róng)易让孩子辨(biàn)别不出好坏情绪，发展为依恋类型中(zhōng)的混乱(luàn)型。

　　2、指责

　　经常指(zhǐ)责别人的人(rén)，往(wǎng)往看到(dào)的(de)是(shì)别人的错(cuò)误、缺点和不(bù)足，并且会把结果的糟糕(gāo)和自己不(bù)好的(de)感受，都归结给对方。

　　面(miàn)对(duì)喜(xǐ)欢指责(zé)的人，他人的感受(shòu)会非常糟糕，就(jiù)像一无是处的人，不论怎(zěn)么(me)做都(dōu)无法满足这类人(rén)的要求(qiú)。

　　指责是一个代际传承(chéng)的(de)问题(tí)，喜(xǐ)欢指(zhǐ)责别人的人，往往有(yǒu)个喜欢指(zhǐ)责(zé)他们的(de)父母，在(zài)他们的(de)父母看(kàn)来，他(tā)们没(méi)有优点，不应该犯错，在都是(shì)你不好、都是你的错、都是因(yīn)为你的(de)批评中长(zhǎng)大(dà)曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思。

　　因(yīn)此，他(tā)们非但不(bù)会变得宽容理解，反而会内(nèi)化他们的父母的形(xíng)象，在内(nèi)心(xīn)塑(sù)造一个无比严(yán)厉的批评者(zhě)，对自己和对(duì)他人都(dōu)十(shí)分挑剔。

　　被指(zhǐ)责长大的人(rén)活(huó)成(chéng)了他们父母的模样，用指责来诱(yòu)导他人(rén)，来(lái)验(yàn)证早年经验的正确性(xìng)。

　　如果你想要改(gǎi)善和这类人之间的关系，就不能受其潜(qián)意识诱导，而要在他每一次指(zhǐ)责的时候肯定他。

　　3、控(kòng)制

　　双方(fāng)的(de)关系越亲(qīn)密，就越容(róng)易发生情感操控的(de)情况。

　　全球反情感暴(bào)力专家(jiā)、美国著名心理学(xué)博士丽莎(shā)·阿伦(lún)森·方(fāng)特斯(sī)在她的(de)书《情(qíng)感操(cāo)纵》中，认为亲密关系中的情感操纵(zòng)，指的是(shì)运用情感(gǎn)成为伤害对方的武(wǔ)器，支配、胁迫他人，从(cóng)而使自己(jǐ)的目的得以达(dá)成。

　　电视剧《小欢(huān)喜》中(zhōng)乔(qiáo)英子和妈妈宋倩的(de)关系便可以体(tǐ)现这一点，宋倩对(duì)英子说(shuō)的最多的话就是：英子，你可是妈的(de)一切呀!、你是妈妈身上(shàng)掉下(xià)来的一(yī)块(kuài)肉、妈(mā)是和你最亲的人了，还能害(hài)你呀!这(zhè)样(yàng)的缺乏边(biān)界的情感关系，会让人变(biàn)得窒息，英子(zi)最后得抑郁症也证实(shí)了这一点。

原生家庭缺爱的人如(rú)何自救

　　缺爱的孩子，经历(lì)的童年肯(kěn)定有特别不容易的一面，但也有特(tè)别强大(dà)的一面。

　　如果你小时候很孤单，少有人陪伴和照(zhào)顾。

　　那你为了(le)活下来，往往会(huì)更(gèng)加独立，有超过同龄人(rén)的(de)生活(huó)自理能力;如果你父(fù)母情绪比较暴(bào)躁(zào)，那你为了(le)家庭和睦，让父母少生气，就会不知(zhī)不(bù)觉(jué)练就超过同龄人(rén)的情绪观察能力和共情能力(lì)，时(shí)间长了就像有(yǒu)情(qíng)绪读(dú)心术(shù)一样，能(néng)准确把握别人此时此刻的情绪(xù)，更知道别人想(xiǎng)听的(de)话和(hé)希望你(nǐ)做的事;如果你的父(fù)母把你交(jiāo)给亲戚朋(péng)友老师轮流(liú)带，那(nà)你就会练就很强的适(shì)应能力，甭管跟谁(shuí)都能(néng)相(xiāng)处，不怕(pà)陌生的(de)环境。

　　苦涩(sè)的背后，你也被赋(fù)予了特殊力量。

　　这些力量在你(nǐ)的过去(qù)帮(bāng)助过你，在未来依然会在某个角度帮助你。

　　你该做的不是嫌弃它们，而是(shì)感(gǎn)谢它们，拥抱它们，善用它们(men)。

　　它们其(qí)实(shí)早就成为(wèi)了你的一部分。

　　经历(lì)了种种苦(kǔ)涩后，你值(zhí)得(dé)被(bèi)爱，你(nǐ)身上附加的种种力量(liàng)也值(zhí)得被爱。

　　而那个地方藏着的，其实就是你(nǐ)内心深处那个(gè)弱小(xiǎo)的孩(hái)子。

　　这个孩子是(shì)你(nǐ)潜(qián)意识里(lǐ)童年的缩影。

　　曾经，那是个无助的孩(hái)子，但现在，这个孩子有了依靠。

　　那个依(yī)靠(kào)，就是如今成年的你。

　　你可(kě)以重新(xīn)接纳他，给他无(wú)条件的爱(ài)，把他抚养(yǎng)长大。

　　当你的内心小孩成长了，觉醒了，放开(kāi)了，不再(zài)恐惧了(le)，再加上(shàng)帮助过你的特质加持，你甚至(zhì)会比从小一帆风顺的(de)孩子，更加(jiā)有(yǒu)力量。

　　尼采曾说：杀不(bù)死我的，会使我更强大。

　　大成就者，往往都曾经(jīng)历常(cháng)人(rén)所不(bù)能承受(shòu)之痛。

　　你(nǐ)经历(lì)过(guò)的伤痛，不(bù)只是(shì)伤痛，更是潜(qián)在的能量。

　　接纳真实的自己，善用你(nǐ)特殊经历赋予你(nǐ)的(de)特质，发挥(huī)出更(gèng)大的(de)潜(qián)能。

　　他(tā)们将爱情问(wèn)题首(shǒu)先看做是一个被爱的问题，而不是(shì)去爱和(hé)有没有能力去爱的(de)问题。

　　但是(shì)，爱其实是一门艺术(shù)，需要人们有相关的知识并付出相应的努力。

　　非安全型人格其实，是没有爱(ài)的能(néng)力的，因为缺(quē)爱(ài)，他们在两(liǎng)性关系(xì)中，更多的是索(suǒ)取(qǔ)。

　　依据(jù)艾利希·弗洛姆的理论，其实爱的能力，应该(gāi)是有勇气不计回报的去爱一个人，全心全意的为对方好(hǎo)。

　　在爱的过(guò)程中，促(cù)使我们成长，让我们得到(dào)幸福。

　　在(zài)我们年幼的时候，如果你感觉到被你(nǐ)妈妈忽略。

　　长大(dà)之后，你需要有意识的(de)知道，你妈妈那时候需要(yào)工作(zuò)，保证你的生活。

　　你爱(ài)着(zhe)你的母亲(qīn)，其实(shí)就更不应该去记恨她那么(me)久，那么(me)多年。

　　你需要与自(zì)己和解，你欠你母亲一句(jù)原谅。

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