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芒果(guǒ)是(shì)热性仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉(liáng)性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热(rè)带地(dì)区，是国际闻名(míng)热带生果之(zhī)一，但芒果不是热性(xìng)生(shēng)果。芒果在中医看来(lái)性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃(wèi)止呕等功(gōng)能(néng)。适量进食(shí)芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的还(hái)含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进食(shí)过(guò)量(liàng)。部分人对(duì)芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不(bù)能(néng)选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化(huà)酶，当芒果在(zài)运送时遭(zāo)到揉(róu)捏或许贮存时(shí)经过了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或(huò)许(xǔ)放良久得了，或许(xǔ)过一(yī)两天就无法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来(lái)太(tài)硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以咱们要(yào)选(xuǎn)择软硬适中，有弹(dàn)性的，既经放又能够随时食用(yòng)，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择(zé)有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出(chū)来的(de)果(guǒ)蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的(de)果核会比(bǐ)较小，这样果肉也比(bǐ)较多(duō)。

　　而果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的(de)果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时(shí)要(yào)选择巨(jù)细适(shì)中的，太小的果肉(ròu)比较少，而太大(dà)的吃(chī)起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时(shí)，尽量选择巨细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果(guǒ)，香味也是特(tè)别的(de)浓(nóng)郁(yù)，而好的(de)芒果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻(wén)着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一(yī)般闻(wén)起(qǐ)来不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒(máng)果肉(ròu)厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一(拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？yī)种，看巨细(xì)在许(xǔ)多人的(de)传统印象中，选择生果是(shì)越大越好的，看(kàn)着(zhe)就十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好选择(zé)巨(jù)细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多(duō)，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么(me)甜美，所(suǒ)以一般适(shì)中的(de)就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也(yě)分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除了(le)青芒(máng)以外，我们常见(jiàn)的(de)黄色芒果就能(néng)看出(chū)不同，一般人(rén)都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的(de)芒果(guǒ)滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种(zhǒng)不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择(zé)的(de)芒(máng)果的(de)时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买回家放(fàng)一两天(tiān)就会烂掉(diào)，最(zuì)好(hǎo)便是选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)的(de)芒果，口感既(jì)新(xīn)鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分(fēn)量选(xuǎn)择芒果除(chú)了要(yào)看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如(rú)是相同巨(jù)细(xì)的芒果一定(dìng)要选重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够(gòu)，分量轻的就阐(chǎn)明(míng)时刻(kè)放得比较长了。

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