随着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的(de)人(rén)都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些女(nǚ)性可能(néng)为(wèi)了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实(shí)自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神(shén)压力，能(néng)够让女人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能(néng)会将他(tā)人(rén)身上的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮(cháo)的(de)状态，让自(zì)己(jǐ)获得(dé)满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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