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　　从(cóng)中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功效(xiào)，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多(duō)种维生素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体的新陈(chén)代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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