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踢足球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什(shén)么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了(le)，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特(tè)有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足(zú)球20mm等于多少厘米 20mm是多大袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感(20mm等于多少厘米 20mm是多大gǎn)到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关(guān)系，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还(hái)原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形20mm等于多少厘米 20mm是多大，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么(me)希望中(zhōng)国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手实(shí)力有(yǒu)限(xiàn)。

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