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像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间

  中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记(jì)录(lù)的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记(jì)为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会比较适应(yīng),不会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速(sù)。

  不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。

  在队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要频频转换。

  有的时候会增加身体的负(fù)担。

  跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身(shēn)体,自己的(de)思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的(de)话(huà),需要想想开心的(de)事(shì)情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边(biān)的某(mǒu)一建筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样(yàng)会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初一女生(shēng)为(wèi)例(lì):

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要求。

  中(z像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的hōng)考体育(yù)及格坦卜(bo)成(chéng)绩(jì),见(jiàn)下表:

  各地中考体育项目(mù)不(bù)尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目:

  基(jī)本(běn)规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令发出(chū)前越过起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过程(chéng)中考生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。

  不得(dé)推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑进,不(bù)得由他人代像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的跑,借(jiè)助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机(jī)会。

  参考资料来(lái)源(yuán):百度百科-体育中考

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