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　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套(tào)在脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳跳球的绳(shéng)子，然(rán)后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋转到另(lìng)一只脚(jiǎo)时(shí)，另(lìng)一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边(biān)转一边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把(bǎ)跳(tiào)跳球上的灯打开（有(yǒu)些(xiē开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗)跳跳(tiào)球没(méi)有灯，可以省略这一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的(de)脚环套(tào)在脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓(zhuā)着跳雀碧跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转(zhuǎn)到另(lìng)一(yī)只(zhǐ)脚(jiǎo)时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继(jì)续用脚把(bǎ)跳跳球(qiú)旋转起来。

　　6、一(yī)边转(zhuǎn)一顷脊(jí)举边跳如(rú)此重复即可。

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