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豌豆(dòu)能够生吃吗

　　豌豆是能够生(shēng)吃的(de)。

　　一般情(qíng)况下，生豌豆能(néng)吃(chī)。具体(tǐ)分析如下：

　　生豌(wān)豆一(yī)般不含有(yǒu)有毒物(wù)质，一般不会(huì)对(duì)人体发生(shēng)晦(huì)气影响，并且生豌豆(dòu)中含(hán)有多种人体必需的营养物质(zhì)，比(bǐ)方植物蛋(dàn)白(bái)、维生(shēng)素(sù)C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生(shēng)豌豆不只能够加速体内推陈出新(xīn)，促进胃肠道活动，起到(dào)益中气(qì)、止(zhǐ)泻(xiè)痢、消痈肿(zhǒng)、利(lì)小(xiǎo)便等效果，还有(yǒu)助(zhù)于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机(jī)体的(de)免疫力，增强体(tǐ)质(zhì)，所(suǒ)以(yǐ)一般来说(shuō)，生豌(wān)豆(dòu)能吃(chī)。

新新鲜豌(wān)豆荚的保存办法视频

　　1、生(shēng)品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋(dài)装好新(xīn)鲜豌豆粒(lì),直接进入(rù)冰(bīng)箱冷(lěng)冻(dòng)室冷(lěng)冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法(fǎ)。