怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说 #ff0000; line-height: 24px;'>韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说(tián)的南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄入(rù)量，以免造(zào)成(chéng)胃肠(cháng)道不(bù)适，日(rì)常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感也要略差一(yī)些。

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