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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发育(yù)完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的(de)，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣(liè)的天气下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿(t不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵uǐ)短的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场(chǎng)看(kàn)球(qiú)，他(tā)多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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