生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)的。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气上有必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年(nián)普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出(chū)茶(chá)水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无(wú)法以安(ān)静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶(chá)人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他(tā)的心境(jìng)改动而改(gǎi)动(dòng)!因(yīn)此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员自己的(de)心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下(xià)，选择(zé)最适(shì)合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合(hé)不改(gǎi)动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争夺(duó)以最天(tiān)然的心态(tài)泡(pào)出(chū)最优质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统文明，特(tè)别是久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享(xiǎng)用就(jiù)应该(gāi)在(zài)高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文(wén)明氛围和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不相同(tóng)的(de)’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水(shuǐ)或(huò)山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的(de)器皿和品茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略(lüè)少一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现(xiàn)在市(shì)场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感(gǎn)的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡出(chū)普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿(shī)度较(jiào)高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的(de)异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传(chuán)统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材(cái)料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰当调(diào)整(zhěng)办(bàn)法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱们(men)常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌(shé)根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致(zhì)妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长中国有多少万大军，中国多少万兵力时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是喝(hē)下很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇女，除(chú)了头晕和浑(hún)身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解(jiě中国有多少万大军，中国多少万兵力)油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或(huò)称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化(huà)构(gòu)成的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维(wéi)生素P等(děng)都是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶素(sù)类化全(quán)物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已(yǐ)证明是(shì)人体变老的机(jī)制(zhì)之一，选用(yòng)一(yī)些(xiē)具有搞氧化(huà)效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老药的(de)维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基(jī)酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行中国有多少万大军，中国多少万兵力活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成(chéng)具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导(dǎo)致癌特的(de)酶(méi)系，面具(jù)还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然后削减对原致癌基(jī)因(yīn)的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的(de)人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症(zhèng)发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的(de)还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过(guò)增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够添(tiān)加消化道的(de)活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机(jī)制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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