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芒果是热(rè)性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热(rè)带地区，是(shì)国(guó)际(jì)闻(wén)名热带(dài)生果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止呕等(děng)功能。适量进食芒(máng)果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还含有糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗纤维(wéi)等(děng)养分(fēn)成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值(zhí)很高(gāo)，但不(bù)宜进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进(jìn)食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏者禁食芒乔丹有多高(máng)果。

　　综上，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过(guò)了(le)冷冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十(shí)分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放(fàng)良久得(dé)了(le)，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性的(de)，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口(kǒu)感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的(de)果核会比(bǐ)较(jiào)小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的(de)果核会比较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要选择(zé)巨细适中的，太小的(de)果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美(měi)的(de)生果，香味(wèi)也是特别(bié)的(de)浓郁，而(ér)好的(de)芒果一(yī)般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气(qì)，让(ràng)人闻着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来不(bù)甜美，吃起来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大(dà)的(de)芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁乔丹有多高，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人的传(chuán)统印象中，选择(zé)生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒(máng)果(guǒ)最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多(duō)，而(ér)体型太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看(kàn)出不(bù)同，一般人都会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒(máng)果(guǒ)，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是(shì)一(yī)种不耐(nài)贮存的(de)生果，假如我们一般(bān)在选择(zé)的芒(máng)果的时分最好不必(bì)选太(tài)软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家放一(yī)两(liǎng)天就(jiù)会烂掉，最好便是(shì)选(xuǎn)择软硬适(shì)中的芒果，口感(gǎn)既(jì)新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了要(yào)看之外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重的(de)买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈(yù)加足够，分(fēn)量轻(qīng)的就阐明时刻放(fàng)得(dé)比较长(zhǎng)了。

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