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什么(me)是步(bù)频和步幅，步(bù)频的计算(suàn)方法

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什么(me)是(shì)步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态。

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