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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是(shì)不(bù)可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水(shuǐ)果,含(hán)有(耐克品牌和乔丹品牌是什么关系yǒu)一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子(zi),可(kě)为身(shēn)体补充一定营养成(chéng)分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东西都有它适(shì)合自己的(de)大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚子多(duō)半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也(yě)不能选太大(dà)的(de)，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子的品质比较好，但要不是这个形(xíng)状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那(nà)么这种柚子的(de)成熟(shú)程度是刚(gāng)刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是(shì)比(bǐ)较(jiào)老的(de)了，里面已经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了(le)，没有水分的吃起来会(huì)太(tài)干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚耐克品牌和乔丹品牌是什么关系(yòu)子(zi)皮(pí)摸(mō)上(shàng)去(qù)是光滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还(hái)能泛着光(guāng)的，就说明这种柚子(zi)是生长得比较好的，可以放心购买(mǎi)，但(dàn)要是摸起来是比较糙的(de)，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚子(zi)里(lǐ)面已(yǐ)经(jīng)干(gàn)了，里(lǐ)面的果子所剩无几了(le)，这种柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看(kàn)柚(yòu)子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了(le)，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什么(me)水(shuǐ)分(fēn)，吃(chī)起来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都(dōu)是(shì)上(shàng)面尖，下面平(píng)，这种柚(yòu)子(zi)的(de)品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟(shú)的时候表皮都是青色的(de)，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，耐克品牌和乔丹品牌是什么关系就代表了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有(yǒu)什(shén)么水分(fēn)了(le)，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在(zài)柚子(zi)的(de)下(xià)面有一个小孔，那(nà)里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子的脐部，按上去要(yào)是(shì)紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子的(de)水(shuǐ)分充足(zú)，非(fēi)常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的(de)果子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列(liè)为(wèi)贡品(pǐn)，容(róng)县种植沙(shā)田(tián)柚的历史(shǐ)已有(yǒu)两(liǎng)千(qiān)多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则(zé)为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部(bù)呈(chéng)短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大(dà)的环状印圈(quān)内有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然(rán)罐头”的(de)美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙(shā)田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙(shā)田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质(zhì)上等(děng)。

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