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苹果(guǒ)可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对(duì)于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好(hǎo闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短)的，可以增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜(yí)生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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