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热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

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魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了

　　魔芋是公认热量比较(jiào)低(dī)的食物，而且特别适合在减脂(zhī)的时候(hòu)吃，那这个魔(mó)芋吃起来(lái)有没(méi)有热(rè)量摄入的？魔芋的热量一般是(shì)多少大卡？

魔芋为什么没有热量

　　魔芋(yù)不(bù)像是其他根茎类植物，不含(hán)有太(tài)多淀粉(fěn)，倒是含有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘(gān)聚(jù)糖的成分。

　　我们(men)的肠胃(wèi)，没(méi)有可以消化这种(zhǒng)成(chéng)分(fēn)的(de)酶，所以(yǐ)它不但(dàn)不能被我们消化(huà)，还(hái)能吸(xī)收大(dà)量的水(shuǐ)分，促(cù)进(jìn)肠(cháng)胃(wèi)的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少(shǎo)大(dà)卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典(diǎn)型(xíng)的食物，一般(bān)每(měi)100克魔芋当(dāng)中就有七大卡左右的热(rè)量。

　　魔(mó)芋具有一定的(de)减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚糖是(shì)可溶性纤维，吸(xī)水(shuǐ)性(xìng)很强(qiáng)，粘(zhān)度(dù)高，可以填(tián)充(chōng)胃肠，从而增(zēng)加饱腹(fù)感，能够减肥。热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物>

　　还是含纤维(wéi)素很(hěn)多的食物，适量(liàng)吃会有效的促进肠的蠕动，还(hái)可以为人(rén)体补充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以(yǐ)达到清理肠(cháng)道(dào)的目(mù)的，并且(qiě)还能降血压、降低血(xuè)脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙(gài)离子的(de)吸收。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱腹感(gǎn)和(hé)低热量，但是(shì)减肥时(shí)也只能偶尔(ěr)当主(zhǔ)食使用，不(bù)能够多吃，否则会腹胀或者(zhě)有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮三个(gè)小时以上才(cái)可以食(shí)用。