生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津的(de)口感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻(chè)底不同(tóng)的(de)香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄(jì)存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太(tài)讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶(chá)所(suǒ)需求(qiú)的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶(hú)温(wēn)杯(bēi)的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后(hòu)放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人(rén)无任何环(huán)境及附加的(de)外在(zài)要(yào)素影响(xiǎng)，故可(kě)泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人(rén)的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤(tāng)的(de)口感会(huì)跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员自(zì)己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗(míng)艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改(gǎi)动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡(pào)时刻，还可依个(gè)人(rén)口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入(rù)其(qí)间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才(cái)的传统文(wén)明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须(xū)和其文明氛围和(hé)谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部(bù)位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶(chá)量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶(chá)，一(yī)般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居(jū)多，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的(de)时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少(shǎo)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据水温文冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能够(gòu)更好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日子(zi)品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或(huò)纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬(q略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音iào)取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决议(yì)取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具(jù)有进步(bù)茶叶净度的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶(chá)具以更好的(de)表现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还(hái)能够用(yòng)能够当(dāng)壶(hú)又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的(de)洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条(tiáo)件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温度(dù)适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存(cún)普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的(de)塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求留(liú)意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化的外部(bù)环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气(qì)的(de)纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的(de)味道(dào)，使(shǐ)人(rén)不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的(de)最高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体(tǐ)对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现象，不(bù)利于经血排放。略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音p>

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠(shēn)中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑(hún)身(shēn)乏力之(zhī)外，有(yǒu)时还(hái)会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛(máo)细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血(xuè)脂(zhī)(或称(chēng)高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还(hái)具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的(de)粘(zhān)附聚(jù)集及(jí)按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多(duō)本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外(wài)试(shì)验均提示(shì)有显着的(de)抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠(guān)心(xīn)病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等(děng)都(dōu)是防治(zhì)高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对(duì)血管严重素(sù)I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已证明(míng)是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用(yòng)一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必(bì)定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科(kē)学试验、很多(duō)数据(jù)的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子(zi)终究致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能(néng)够使一个(gè)在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中的重要(yào)分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够(gòu)添加消化(huà)道(dào)的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

;

未经允许不得转载：泉州电动车网 福建骑行网 略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音