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什么(me)是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是(shì)不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心50步，刚(gāng)起(qǐ)步会长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心(huì)少一(yī)点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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