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　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这(zhè)样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，并(bìng)团(tuán)后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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