张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实(shí)还(hái)是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维(w木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢éi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一(yī)个减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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