踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮踢足球(qiú)可(kě)以长高个子的。

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踢(tī)足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些(xiē)钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗(kàng)中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zh机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息àn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到(dào)对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来(lái)到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中国(guó)队的(de)首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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