牛奶主(zhǔ)要(yào)是可以刺激胃酸的分(fēn)泌，有一定的(de)润肠，健脾(pí)的作用，适量饮(yǐn)用一些牛奶，能够(gòu)为身(shēn)体补充一些(xiē)水分、钙质以及(jí)优质(zhì)的蛋白等等，它也有(yǒu)润肠(cháng)的作用，可以通过增强体质，从而(ér)达(dá)到(dào)健脾健胃的作用。

　　喝牛奶的时候(hòu)稍微(吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗wēi)加热就可(kě)以，是不建议长时间煮沸，尤其是不(bù)能(néng)加糖煮沸，不让它容(róng)易破(pò)坏牛(niú)奶中(zhōng)的一些营养成(chéng)分，牛奶营养比较(jiào)丰富，但是对于胃(wèi)食管反流病的病人发病期(qī)是(shì)不适(shì)于喝牛奶，需要病(bìng)情稳定后可以(yǐ)少量地(dì)饮用，牛奶并没有解酒的作用。

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮料之一，被(bèi)誉为白(bái)色血液。

　　牛乳及其(qí)制品(pǐn)是膳食中蛋白质、钙、磷、维生(shēng)素(sù)A、维生素D和维生(shēng)素B2的重要来源之一。

甜牛(niú)奶和纯牛(niú)奶的区别

　　纯牛奶是采用100％优质(zhì)生鲜(xiān)牛乳(rǔ)为(wèi)原料，经过二次超(chāo)高温灭菌过程或(huò)采用瞬间超(chāo)高温灭菌精制而成(chéng)。

　　专家认为(wèi)，正常的纯牛奶(nǎi)并非异香，爽口而非(fēi)粘(zhān)口(kǒu)，纯鲜牛奶应是微甜(tián)、酸、咸、苦的混合体(tǐ)。

　　甜(tián)牛奶虽没有纯牛奶营养，但也(yě)有它的特点：经济实惠(huì)，多喝不腻等，在炎热的夏季还能解暑，是老人小孩都喜欢喝的(de)饮品(pǐn)。

　　甜(tián)牛奶营养价(jià)值(zhí)更(gèng)高。

　　因为甜(tián)牛奶是由鲜(xiān)牛奶(nǎi)加工(gōng)而(ér)成的，糖(táng)分较(ji吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗ào)高，味(wèi)道比鲜奶甜，适合喜爱甜(tián)口味的人(rén)群(qún)。

　　但是甜牛奶甜而不腻，口感清(qīng)爽，清(qīng)香入鼻。

　　甜牛奶也包含着(zhe)牛奶所含(hán)的(de)营养成分，因(yīn)此(cǐ)深受广大群众的喜爱。

甜牛奶(nǎi)的(de)功效和作用

　　甜(tián)牛(niú)奶是(shì)指含糖量(liàng)比较多的牛(niú)奶。

　　它(tā)的热量(liàng)要比(bǐ)普通的纯(chún)牛奶高很多，每100克甜(tián)牛奶之(zhī)中含有200大卡左右的热量，是一(yī)种营养价值比较丰富的(de)牛奶。

　　除(chú)了(le)单纯的脂(zhī)肪(fáng)、蛋(dàn)白质(zhì)、钙(gài)离子以外，还含有非常(cháng)多的糖(táng)分。

　　适量的喝一些甜(tián)牛(niú)奶，可(kě)以(yǐ)有效(xiào)的(de)增加(jiā)人体的免疫力，并且可(kě)以(yǐ)促进(jìn)食欲。

　　但(dàn)是需要注意(yì)，因为甜牛奶中的糖分含量比较高，所以有(yǒu)糖尿病的患者切记不要喝这种牛奶。

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