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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个(gè)子吗，为(wèi)什么踢(tī)足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足(zú)球(qiú)的(de)时候，对(duì)身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不(bù)大注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以及高(gā裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗o)筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用到的(de)关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作(zuò)的(de)幅(fú)度(dù)以及出汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门(mén)员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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