干核桃怎么(me)保存不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃(táo)放在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有(yǒ12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程u)丰富的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加(jiā)强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安(ān)神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植(zhí)物，有(yǒu)着固表(biǎo)止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记(jì)忆力，而(ér)且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼(liàn)身(shēn)体，不(bù)要过多的(de)劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠(mián)多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有明(míng)显禁忌。

干核(hé)桃怎么保存(cún)不变质(zhì)

　　1、将(jiāng)干核(hé)桃(táo)放在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以(yǐ)取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻(má)布袋中或者沙袋中，保持里(lǐ)面的清洁。

　　然后放在通(tōng)风(fēng)透气(qì)的地方。

　　3、最好保证不被(bèi)压(yā)坏(huài)的(de)条件下即可。

　　而且还要防止(zhǐ)鼠害，虫害等(děng)现象。

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